Нелюбимые многими занятия физкультурой часто вызывают у студентов насмешку. Однако для того, что бы успешно учиться и сохранить при этом свое здоровье, физические нагрузке абсолютно необходимы… Специфика интеллектуального труда студента состоит в том, что даже после прекращения работы мысли о грядущем экзамене не покидают многих, «рабочая доминанта» полностью не угасает. Утомление нарастает при неудовлетворенности работой, неудачах. Чувство усталости снимается или ослабляется положительными эмоциями, усилением интереса к работе, но особенно - занятиями гимнастикой.

далее »